Niedziela, 19 maja 2013

    Celestyny, Iwony, Piotra
Polish American PagesImprezyPoszukiwany, poszukiwanaOg³oszeniaKuponyPWPPHOTKA
 
 
ZDROWIE I URODA - Health & Beauty

Psychoterapeuta radzi: Konflikt koñcem czy pocz±tkiem zwi±zku?



Psychoterapeuta radzi: Konflikt koñcem czy pocz±tkiem zwi±zku?

09-28-2012
ostatnia aktualizacja 09-28-2012, 09:19

Adam i Marta zg³osili siê na terapiê w nadziei, ¿e pomo¿e im podj±æ decyzjê o rozstaniu. Choæ ka¿de z nich widzia³o ich zwi±zek inaczej, obydwoje byli zmêczeni niekoñcz±cymi siê awanturami. Ich znajomo¶æ ci±gnê³a siê od lat szkolnych. Przekszta³ci³a siê w za¿y³o¶æ jeszcze w czasach, kiedy mieszkali w Polsce. W Stanach spotkali siê przypadkowo po piêciu latach przerwy spowodowanej wyjazdem Adama. Podobnie jak zaskoczy³o ich natkniêcie siê na siebie w jednej z nowojorskich kawiarni, zaskoczeniem by³o równie¿ odkrycie, ¿e ¿ywi± do siebie uczucia g³êbsze ni¿ przyja¼ñ.

Adam pracowa³ dla firmy kontraktorskiej i studiowa³ resocjalizacjê. Obowi±zkowy i ambitny, chcia³ za wszelk± cenê osi±gn±æ stabilizacjê i zalegalizowaæ swój pobyt. Marta pracowa³a w agencji turystycznej, ale marzy³a o projektowaniu mody. Choæ nie zniechêca³ jej brak zielonej karty, by³a przygnêbiona faktem, ¿e cena studiów, o których zawsze marzy³a, przekracza³a jej mo¿liwo¶ci finansowe.

Po pó³ roku intensywnych i romantycznych spotkañ Marta i Adam zdecydowali siê zamieszkaæ razem, rok pó¼niej siê zarêczyli. Marta podziwia³a Adama za jego odpowiedzialno¶æ, pracowito¶æ i upór w d±¿eniu do celu. Adam uwielbia³ Marty pasjê, spontaniczno¶æ i kreatywn± naturê. Obydwoje wiedzieli, ¿e ich zwi±zek bêdzie trudno budowaæ w kraju, w którym musieli walczyæ o status, edukacjê i pracê. Marta czu³a siê mniej samotna dziêki rodzicom, którzy mieszkali w pobli¿u. Adam nie mia³ wsparcia od nikogo, straci³ rodziców bardzo wcze¶nie a z reszt± rodziny w Polsce mia³ sporadyczny kontakt. Byli szczê¶liwi, ¿e mieli siebie, ich mi³o¶æ dodawa³a im si³ i budzi ³a nowe nadzieje.

Krótko po zarêczynach zaczê³y siê k³ótnie. Adam by³ rozczarowany postaw± Marty w momentach nieporozumieñ. Nie lubi³, kiedy wycofywa³a siê z rozmów i nie potrafi ³ jej wybaczyæ, kiedy opuszcza³a ich wspólny dom w „najtrudniejszych” chwilach. Czu³ siê zdradzany za ka¿dym razem, kiedy ucieka³a do rodziców. Marta wyobra¿a³a sobie, ¿e ich ró¿nice zdañ bêd± przedmiotem rozmów, a nie awantur. Uwa¿a³a, ¿e awantury s± dowodami na to, ¿e ich zwi±zek „umiera” a postawê Adama interpretowa³a jako znak, ¿e on przestaje siê staraæ.

Wspólna praca nad popraw± komunikacji pary nie by³a wystarczaj±ca. Marta i Adam ró¿nili siê nie tylko stylami rozwi±zywania konfliktów, ale te¿ samym zrozumieniem czym jest konflikt.

Im g³êbsze nieporozumienie w zwi±zku, tym wyra¼niej uwidaczniaj± siê indywidualne style rozwi±zywania konfliktów. Tak¿e czym g³êbsza wiê¼, tym partnerzy intensywniej reaguj± na konflikt. Jednak zrozumienie tego czym jest konflikt kryje siê w historii ¿ycia ka¿dego z partnerów.

Historia ¿ycia ka¿dego z nas przypomina ksi±¿kê. Aby zrozumieæ drugiego cz³owieka, musimy zajrzeæ do jego historii i „przeczytaæ” z uwag± „ksi±¿kê” jego ¿ycia.

To tam Adam znalaz³ zrozumienie dla zachowañ Marty, która wychowa³a siê w domu pe³nym awantur i przemocy, gdzie widzia³a jak na brutalne zachowania ojca, matka reagowa³a strachem i ucieczk±. Marta nauczy³a siê od w³asnej mamy, ¿e najbezpieczniej jest uciekaæ. Czytaj±c „ksi±¿kê” ¿ycia Adama, Marta zrozumia³a, ¿e jego intensywne reakcje na konflikty wziê³y siê z g³êbokiego lêku przed strat± i opuszczeniem. Wczesna utrata rodziców i odsuniêcie siê pozosta³ych cz³onków rodziny nauczy³o Adama, ¿e o ka¿d± relacjê trzeba walczyæ do koñca. Tak bardzo ba³ siê bólu opuszczenia, ¿e nie u¶wiadamia³ sobie, i¿ jego reakcje zamiast przyci±gaæ Martê, odsuwa³y j± od niego. Marta nie umia³a zostaæ w konfliktowej sytuacji, bo konflikt kojarzy³ siê jej z przemoc± i by³ zwiastunem koñca zwi±zku, z którego wola³a uciec.

Konflikt jest elementem ka¿dej ¿ywej relacji. Im d³u¿ej nie rozwi±zywany tym g³êbiej uszkadza zwi±zek. Wielu osobom wydaje siê, ¿e konflikt jest oznak± koñca zwi±zku i rzeczywi¶cie czêsto tak siê zdarza, zw³aszcza je¶li relacja jest ma³o znacz±- ca lub s³aba jest dojrza³o¶æ emocjonalna partnerów. Tak byæ jednak nie musi. W zdrowych, dojrza³ych, relacjach konflikt jest czê¶ci± wa¿nego cyklu, który charakteryzuje siê rytmem unikalnym dla ka¿dego zwi±zku i nie ma nic wspólnego z doprowadzeniem do zwyciêstwa nad partnerem albo do ukarania go odej¶ciem. W zdrowych relacjach konflikt jest pocz±tkiem nowej fazy, gdzie po „naderwaniu” wiêzi nastêpuje jej naprawienie, co doprowadza do zbli¿enia siê partnerów. Je¶li konflikt jest rozumiany jako okazja do odkrycia nowych aspektów siebie i nauczenia siê czego¶ nowego na temat partnera, to mo¿e on daæ pocz±tek g³êbszej i pe³niejszej, a tym samym bardziej satysfakcjonuj±cej relacji.

My¶l o rozwodzie przyprowadzi³a Martê i Adam na terapiê. Kiedy rozpoznali tre¶æ ich konfliktu, odkryli, ¿e nie tylko rozumiej± lepiej siebie, ale ¿e widz± ukochan± osobê w innym ¶wietle i ceni± j± jeszcze bardziej.
 

Ma³gorzata ¯o³ek

* Zarówno imiona osób jak i przedstawione w tej rubryce historie zosta³y zmienione tak aby ochroniæ prywatno¶æ ich bohaterów. Na ka¿d± z opowie¶ci z³o¿y³o siê wiele przypadków, zaczerpniêtych z lat pracy klinicznej.

Kontakt z Pani± Ma³gorzat± >>

  


 


Zapisz siê na nasz newsletter:

Dodaj komentarz

Nie ma jeszcze ¿adnych komentarzy...
 

Pozosta³e artyku³y ZDROWIE I URODA
 
 
REKLAMA · ADVERTISING · KATALOG FIRM (POLISH PAGES) · SERWIS RANDKOWY · KALENDARZ IMPREZ
POLSKA · USA · SWIAT · POLONIA · IMIGRACYJNE ABC · ZDROWIE · WHO IS WHO · PROMOCJE · FOTOREPORTA¯E · HISTORIA · GRY
REGULAMIN · OCHRONA PRYWATNO¦CI · POMOC · O NAS · KONTAKT · AGENCJA REKLAMOWA USA · STRONY INTERNETOWE DLA BIZNESU