Środa, 18 września 2019    Ireny, Irminy, Stanisława  
 
 
 
ZDROWIE, URODA, WYPOCZYNEK - Health, Beauty, Vacation

Bezsenność i jak jej zaradzić - BioShield Health Products BioShield


07-27-2019
ostatnia aktualizacja 07-28-2019, 11:51

Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia bezsenność odpowiada za 90 proc. wszystkich zaburzeń. Tym samym jest ona zaliczana do chorób cywilizacyjnych i nieleczona może być bardzo niebezpieczna, dlatego nie można jej lekceważyć i trzeba ją leczyć. Szacuje się, że co czwarta osoba nie dosypia, a co druga po 40. roku życia ma poważne problemy ze snem, które wymagają pomocy specjalisty. Z bezsennością częściej zmagają się kobiety - prawdopodobnie winne temu są zaburzenia hormonalne - które szczególnie dokuczliwe są w okresie menopauzy.



Bezsenność i jak jej zaradzić - BioShield Health Products

Bezsenność zewnątrzpochodna - związana jest z higieną snu, np. niewygodnym łóżkiem, źle dobranym materacem, zbyt wysoką temperaturą w sypialni, hałasem dobiegającym z ulicy. U pacjentów z taką bezsennością bardzo często wystarczy usunąć czynnik uniemożliwiający spokojny nocny wypoczynek, czyli np. przestawić łóżko czy zabezpieczyć miejsce spania przed wpływem negatywnych oddziaływań, żyły i cieki wodne oraz inne negatywne promieniwania. 

Bezsenność wewnątrzpochodna - niejednokrotnie związana jest z zaburzeniami psychiczno-emocjonalnymi (nerwicą, depresją), ale także niektórymi chorobami, np. tarczycy, schorzeniami reumatycznymi, cukrzycą, nowotworami, chorobami układu krążenia, układu oddechowego, bezdech senny.

Jak rozpoznać bezsenność?

O bezsenności można mówić, gdy pojawiają się:

  • problemy z zaśnięciem,
  • kłopoty z utrzymaniem snu, tj. częste wybudzanie się w nocy lub nad ranem,
  • bardzo wczesne budzenie się,
  • uczucie niewyspania po wybudzeniu i złe samopoczucie.

Już krótkotrwała bezsenność odbija się na zdrowiu. Przypadłość powoduje przede wszystkim:

  • zmęczenie,
  • rozdrażnienie,
  • bóle głowy,
  • spowolnienie reakcji,
  • trudności ze skupieniem uwagi,
  • podsypianie w ciągu dnia.

Osoby, które cierpią na bezsenność często reagują nieadekwatnie do sytuacji. Nawet błahostka potrafi wyprowadzić je z równowagi. Zdarza się, że w jednej w chwili są bardzo zdenerwowane i agresywne, a po chwili są smutne i płaczliwe.

Za te nieprzyjemne skutki bezsenności odpowiedzialna jest zwiększona aktywność neuronów w tej części mózgu, która odpowiada za stany emocjonalne i reakcje na bodźce. Bardzo często zmiany psychiczne wywołane bezsennością mogą doprowadzić do rozwoju:

  • nerwicy,
  • depresji,
  • stanów lękowych.

Ich leczenie często jest trudne i długotrwałe.

Gorczyca na ratunek

Lecznicze działanie gorczycy jest znane od ponad 5 tysięcy lat. Było stosowane w kuracji wielu dolegliwości. Może pomoc i Tobie. Gorczyca posiada właściwości lecznicze dzięki wytwarzanemu biopolu. Gorczyca jest naturalnym odpromiennikiem i neutralizatorem promieniowania TV, komputerów, telefonów komórkowych, żył wodnych (promieniowanie geopatyczne oraz elektrosmog).

Wyśpij się na gorczycy

Mata gorczycowa zalecana jest dla osób chorych i zdrowych, ciężko pracujących fizycznie i umysłowo. Spanie na macie gorczycowej rozwiązuje problem bezsenności. Ciało w naturalny sposób poddawane jest dobroczynnemu masażowi. Wstajemy wypoczęci, pełni energii i chęci do życia. Dzieci, które śpią na macie gorczycowej są mniej podatne na choroby, bardziej pogodne i wesołe.

https://bioshieldproducts.com/products/mat-1

 

 

 
  

 

Pozostałe artykuły ZDROWIE, URODA, WYPOCZYNEK
 
 
REKLAMA · ADVERTISING · KATALOG FIRM (POLISH PAGES) · OGŁOSZENIA BEZPŁATNE · KALENDARZ IMPREZ
POLSKA · USA · SWIAT · POLONIA · IMIGRACYJA · ZDROWIE · WHO IS WHO · PRAWO I FINANSE · FOTOREPORTAŻE · TROCHĘ HISTORII · GRY
REGULAMIN · OCHRONA PRYWATNOŚCI · O NAS · KONTAKT · AGENCJA REKLAMOWA USA · STRONY INTERNETOWE DLA BIZNESU